Séances individuelles

Vous chercher à vous sentir mieux
dans votre corps et dans votre tête?

Découvrez comment vous pouvez
optimiser votre santé, mieux gérer vos émotions et vous libérer du stress en réservant votre

séance de SOPHROLOGIE

Vous pouvez m'appelez au 06 26 31 17 28 ou m'écrire à ingrid@ingridthomas.com pour un entretien gratuit avant de se rencontrer

REPLACEZ VOTRE CORPS AU CENTRE

et apprenez à le ressentir, à le respecter, à l’accepter avec ses sensations, ses émotions, sans jugement.

Pour une véritable redécouverte

DEVELOPPEZ UN eTAT D'ESPRIT SEREIN

REPRENEZ VOTRE POUVOIR EN DOMPTANT VOTRE MENTAL ET EVACUER LE STRESS POUR FAIRE DE LA PLACE A VOTRE POSITIVITE

DEVENEZ LA MEILLEURE VERSION DE VOUS-MEME

VIVEZ UNE TRANSFORMATION POSITIVE AVEC UN ENTRAÎNEMENT RÉGULIER POUR UNE MEILLEURE EXISTENCE, LE CORPS ET L’ESPRIT EN HARMONIE.

Mes VALEURS >>

Éthique Bienveillance écoute Entraînement Résultats Encadrement Adaptabilité Épanouissement

Voici ce dont nous allons parler durant votre premiere séance

Votre démarche initiale
et vos objectifs

que je prends soin d'écouter attentivement pour vous proposer les axes de travail les mieux adaptés

Votre état de forme et d'esprit

Nous prenons en compte votre état de forme (santé, sommeil, état emotionnel, hygiène de vie) et votre état d'esprit (moral, stress, charge mentale...)

Comment nous pouvons travailler ensemble

Je vous explique comment je travaille, réponds à toutes vos questions et nous posons ensemble vos objectifs. La séance se termine par un premier exercice.

Qui suis-je ?

Je m’appelle Ingrid Thomas, je suis sophrologue depuis 2010, diplômée du master spécialiste en sophrologie caycédienne suite à un parcours de formation de 4 ans.

J’exerce depuis plus de dix ans en cabinet et anime en parallèle des ateliers, séances collectives et conférences dans différentes entreprises, associations, établissements scolaires et autres structures.

Passionnée par l’humain depuis petite, j’aime découvrir tout son potentiel et surtout sa capacité à être heureux ou serein malgré le tumulte de la vie et les difficultés qui s’imposent parfois. Moi-même étant passée par quelques épreuves, j’ai mené une véritable enquête sur mes possibles et suis devenue une experte en matière de dépassement de soi, en étant mon premier cobaye !

J’ai toujours été persuadée que nous avons toutes les clés en nous pour se sortir de la souffrance et être épanouis. C’est pourquoi j’ai décidé à l’âge de 25 ans, âge auquel j’ai commencé à sortir la tête de l’eau pour respirer enfin, de me former à la méthode qui m’a sauvé la vie : La sophrologie.

Prise de rdv en 2 étapes

1) Commencez par un appel gratuit

Pour commencer, commandez votre entretien téléphonique gratuit. Rien de plus simple, il vous suffit de cliquer sur le lien ci-dessous. Vous serez redirigé vers un formulaire pour me communiquer vos informations de contact.

2) Par la suite, voilà ce qui va se passer

Après avoir reçu votre demande, je vous contacterai dans les 48 heures pour confirmer notre rendez-vous.

Lors de l’appel gratuit, vous pourrez en profitez pour me poser toutes vos questions.

Si vous souhaitez ensuite que je vous aide à atteindre vos objectifs, vous pourrez soit prendre rdv directement pour une séance individuelle ou commander sur mon site un Pack de plusieurs séances.

Continuez à lire pour découvrir les modalités tarifaires de mon accompagnement.

Notez que si vous décidez de ne pas continuer, ce n’est pas grave, cet appel ne vous engage en rien.

Ce qu'on dit de mon travail...

Super sophrologue, je ne pense pas que l’on puisse espérer mieux pour nous guider. Gentille, à l’écoute, très professionnelle, une voix agréable … les séances permettent d’évacuer le stress, développer le positif, prendre du recul, passer outre ses peurs pour avancer, réapprendre à s’écouter …. Tout cela sans être jugé. Je recommande cette pratique à tout le monde, surtout si vous choisissez Ingrid comme sophrologue. Encore merci !

Ingrid Thomas a sauvé ma vie. Je suis entré dans son cabinet pour tenter de trouver une solution au fait de vivre un problème de santé, lourd et physiquement violent, qui a plusieurs reprises a failli me conduire à rendre les clés de mon existence. Le travail d'équipe réalisé avec elle a été merveilleux. Vous vous retrouverez en face d'une personne réellement empathique, bienveillante, humaine, gentille, très souriante. Allez-y, faites vous ce cadeau-là.

Ingrid THOMAS m'a aidé, notamment, lorsque je suis arrivée au bout du chemin avec mon ancienne cheffe. Pendant plusieurs années, j'ai pris sur moi pour affronter des bassesses et un très mauvais management qui m'ont poussé à quitter mon poste. Ingrid THOMAS fait partie des rares personnes qui m'ont aidé à prendre cette décision importante et qui ont été ce facteur déclencheur qui joue sur la conscience et qui donne des ailes.

ATTENTION
La sophrologie n'est PAS pour tout le monde!

Elles s'adressent à celles et ceux qui

sont dans une démarche sincère

et motivés pour améliorer un ou plusieurs domaines de leur vie / atteindre un objectif précis

sont prêts à changer des habitudes

dans leur quotidien et à s'entraîner régulièrement aux techniques proposées, pour voir de réels changements

sont prêt à investir du temps

S'accorder du temps est essentiel, pour ensuite passer à l'action et voir des résultats positifs

Elles ne s'adressent PAS à celles et ceux qui

manquent de motivation

pour aller de l'avant en acceptant de travailler sur soi. Cela est primordial pour développer son potentiel et vivre une meilleure existence.

ne sont pas prêt à changer

pour améliorer leur bien-être. Il est nécessaire d'installer de nouvelles habitudes et d'accepter le changement pour vivre de belles transformations

ne sont pas prêt à s'investir dans la durée

La méthode proposée demande de la pratique et du temps, pour développer de nouvelles aptitudes et voir des changements positifs.

Quel est l'investissement requis pour bénéficier d'un accompagnement avec moi?

Si, après notre entretien téléphonique gratuit, vous souhaitez vous faire accompagnez par Ingrid, veuillez opter pour l’une des 2 options suivantes.

Vous allez ensuite être redirigé vers une page de paiement sécurisé.

PS: Assurez-vous de commander votre entretien gratuit AVANT de sélectionner un accompagnement payant.

€ 55

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€ 45

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€ 35

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€ 497

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