Séances collectives de sophrologie
Séances collective à mon cabinet
Vivez des expériences incroyables au sein d’un groupe chaleureux ou règne un climat convivial remplis de confiance, d’écoute sans jugement et de bienveillance.
Dans le travail en groupe (3 à 8 personnes), nous apprenons à vivre ensemble des techniques riches, impactantes et à partager nos ressentis devant les autres participants. Ce qui permet, petit à petit, de créer une véritable alliance pour vivre ensemble une pratique transformationnelle. Nous développons notre potentiel en groupe et nos échanges participent au processus évolutif de chacun.
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Lundi à 10h30
mercredi 18h30 - Prix: 20€ /personne
- 40 a rue aux Ours, 76000 Rouen
Séances collective en association
J’anime également quelques groupes à la Maison Saint Sever pour différentes associations comme Nutrirelax qui propose pour tout public deux créneaux par semaine. Vous pouvez me contacter directement si l’un de ces créneaux vous intéresse.
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Lundi à 12h15
vendredi 12h15 - Prix: 205€ l'année / personne (payable en plusieurs fois)
- 10 - 12 rue Saint Julien 76100 Rouen
Séances collectives en entreprise
Je propose mes services en entreprise pour prévenir les risques psycho-sociaux. J’interviens notamment en clinique et hôpitaux pour les patients et le personnel soignant et en établissements scolaires pour les élèves mais aussi pour les enseignants. Je reste à votre disposition pour faire découvrir la sophrologie à votre équipe, le temps d’une initiation. Nous pouvons ensuite mettre en place des séances régulières pour accompagner sur le long terme votre équipe vers une meilleure gestion du stress, et plus de sérénité tout en gardant une belle énergie et motivation.
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Votre sophrologue
Sophrologue depuis 2010, diplômée du master spécialiste en sophrologie caycédienne suite à un parcours de formation de 4 ans.
J'exerce depuis plus de dix ans en cabinet et anime en parallèle des ateliers et séances collectives dans différentes entreprises, associations, établissement scolaires et autres structures.
Passionnée par l'humain depuis petite, j'aime découvrir tout son potentiel et surtout sa capacité à être heureux ou serein malgré le tumulte de la vie, et les difficultés qui s'imposent parfois. Moi-même étant passée par quelques épreuves, j'ai mené une véritable enquête sur mes possibles et suis devenue une experte en matière de dépassement de soi, en étant mon premier cobaye !
J'ai toujours été persuadée que nous avons toutes les clés en nous pour se sortir de la souffrance et être épanouis. C'est pourquoi j'ai décidé à l'âge de 25 ans, âge auquel j'ai commencé à sortir la tête de l'eau pour respirer enfin, de me former à la méthode qui m'a sauvé la vie : La sophrologie.